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那天一個恍神發現我兒竟然已經六個月大了

我的天！我已經當了半年的媽了好不想面對（掩面

回顧這六個月我覺得我正式邁入人生中脾氣最好的一段了

也可能是我真的很幸運有個好老公然後也沒有一堆三姑六婆在旁邊囉唆

我想幹嘛就幹嘛

所以我好像也沒辦法體會到什麼產後憂鬱症或是抱著孩子哭這種戲碼

只能說我真的上輩子有好好燒香這輩子才這麼爽

回顧這幾個月最大的成就莫過於兒子可以一路從晚九睡到早九

不用夜奶也不用抱到手酸

雖然也是歷經了幾天陣痛期

但我覺得這真的要好好記錄一下

我覺得自己好優秀這樣

本來在爺爺奶奶來訪後幾天

因為爺爺奶奶太愛他了都放在手上玩

所以爺爺奶奶一回台灣他就有點沒辦法自己玩

一到睡覺真的是一放下就大哭

爸媽只好一邊翻白眼一邊翻書

對我就是愛照書養啊～不然我小時候大家幹啊一直叫我看書

總之睡過夜不用夜奶的重點大概就是

吃飽＋睡眠儀式＋自我安撫

首先就是睡前要吃飽

所以睡前我會讓他用奶瓶餵多一點

如果不夠再補一點親餵

現在有副食品我覺得更飽了

總之就是讓他吃到不吃但不可以吃到睡著這樣

睡眠儀式可以自行建立

但重點就是寶寶沒有時間觀念

所以要用事情順序讓他知道現在該睡覺嘍這樣

我是洗澡完休息一下吃奶然後換尿布包包巾

接著抱他拍嗝的同時關燈開加濕器

嗝拍完我就把他放到床上去了

一切看似簡單

但其實需要抱睡的孩子一開始會爆哭

這時候我就會抱起來等她冷靜了再放下去

重點就是要讓他還有意識的時候就可以自己吃手睡著

所以不能等她睡熟了再放下去

這樣他睡著前會覺得在媽媽身上但睡醒不在同一個地方就會抓狂

所以步驟就會一直重複

抱起來冷靜 放下去 哭得聲嘶力竭 抱起來冷靜

但剛開始幾天他大概都是哭到累了睡著這樣

但撐過去之後

現在就是放下去他自己扭一下就睡著了

送

接下來就是吃手

讓他可以吃自己的手安撫自己

要養成沒有吃奶嘴可以自己吃手安撫

吃奶嘴的孩子如果奶嘴掉了就很容易清醒

因為跟睡前的狀態不一樣

我兒從出生就沒有讓他吃過奶嘴等的就是這天（ＯＭＧ我真的好壞）

而且我也覺得奶嘴每天都要消毒好累（對！我就是懶）

讓他吃手即使他半夜醒來還是可以自己把手塞進去然後繼續睡這樣

媽媽就可以不用半夜起來檢奶嘴嘍呀比

當然一開始半夜可能還是會起來罵罵號

這時候就要派出沒有奶味的爸爸

讓爸爸去抱小孩讓他知道半夜也沒有奶

剛開始哭太久可能還是需要給他一兩口

但如果他真的只吃一點點就是代表他真的不餓只是需要安撫

這時候就是爸爸抱就好了

如果真的吃很多那應該就是睡前或晚餐吃不夠多

之後要再加量

就這樣循序漸進我兒現在都睡12小時好爽

雖然最近長牙有時候半夜會大哭嚇死他媽媽

但起來的次數真的超級少

大概2.3個禮拜一次吧這樣

希望他可以繼續保持下去這樣媽媽的心情也會跟著好下去

接著就是八月可能要回台灣面對三姑六婆了

媽媽要開始左耳進右耳出被酸照書養了好爽

但一想到可以吃點美食還是值得的

可能就是因為這樣我才瘦不下來

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